Spodenki wzieły się stąd, że w dawnych czasach walczono w czymś na kształt kapielówek jak np Rickson. Robiono tak, ze względu na uniemozliwienie chwytu - to były czasy prawdziwego braku reguł, więc było to istotne. Przeniesienie na grunt amerykański tego zwyczaju było utrudnione, bo w tym co w Europie uzywa się do pływania w USA prawdziw mężczyźni [...]
Brałem to wszystko i nie mialem takich problemów... Moze za często cwiczy i za intensywanie. Powiedz mu ze istnieje cos takiego jak Regeneracja po treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja często jem i jakoś nic specjalnego nie czuję :)) Ile ich jesz? Ale ogólnie mówiąc, orzechy szczególnie włoskie to nie najlepsze rozwiązanie. Już bardziej byłbym za olejami jak oliwa z oliwek czy olej lniany.
[...] Chce zwiększyć mase mięśni brzucha trenując 2-3 razy w tygodniu i zastanawiam się czy trenować z obciążeniem np z talerzem od sztangi. bardzo dobry pomysł, brzuch to mięśnie jak każde inne. 4. Pytanie powiązane z poprzednim, a mianowicie co myślicie o ćwiczeniu brzucha na wyciągu warto? Ile powtórzeń robić? nie lubię, ale mój partner treningowy [...]
[...] -miało to wzmóc napływ krwi do ćwiczonych mięśni,czyli wpłynac na lepszy transport tlenu energii oraz metabolitów- i na pewno krew bardziej napływała ale czy to miało jakiś znaczący wpływ? Nie bardzo wiem i nic takiego zauważalnego nie odnotowałem -unoszono nogi przy wyciskaniach na klate i na tricepsy-ale tylko w poziomie oczywiście [...]
wiem ale poprostu chyba na często ludzie "boją się" retencji patrząc tylko na działanie środka, a raczej opinie o nim... już nawet chłopaczki po 70 kg myśla jak ograniczyć retencję przy mono
Mono pewnie jak mono, możliwe, że źle reagujesz na słodzik(jak się nie mylę jest tam też sukraloza, po której często są problemy) czy inny dodatek lub też na mono samo w sobie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-12 16:31:44
acha czytałem coś o tym że strasznie boli przy wstrzykiwaniu i jakimiś wielkimi igłami trzeba wstrzykiwać a to g**** prawda ja robiłem strzały igłą 9 wbijałem ją na ok 3-4 cm i powoli wstrzykiwałem i było si. Jedyne co trzeba pamiętać to żeby w każde mieśnia zrobić kilka strzałów a nie np,1 dzięki temu strzał będzie mniej bolesny a mięsień [...]
[...] by było dać testa 50mg e3d. Od 5 tego tygodnia kiedy kończysz metkę dajesz 100mg e3d- dzięki temu dalej będziesz mógł uzyskiwać progres i starcza Ci sprzętu na dłużej. Do tego jak Nandro napisał zaopatrz się w HCG. A tak w ogóle to długi ester więc raczej nie ma sensu bicia tak często. Zmieniony przez - WieLki PoR w dniu 2014-02-06 18:50:21
trudno powiedziec czy sladowe, bo czesto producent dodajac mono podbija bilans bialka za jego pomoca, bo mono liczone suma sumarum jest jako bialko. jak moze byc kreatyna, to sprobuj;-)
[...] na sidy dawki dobiera się indywidualnie zacznij spokojnie 100mg tren enan +50acetat e3d . Jak chcesz skorzystać z propozycji łodzianina to ja bym tak zrobił. Na koniec prosi się o masteron/winko tabl bo na trenie i dece wywali ci progesteron , masteron /winko zniweluje ten proces . Do odbloku proviron jakby progesteron dalej był wywalony.
[...] który nigdy nie jest w 100% trawiony bo od tego jest żeby "czyścić". nikt normalny nie zastanawia się co ma w stolcu o ile wygląda normalnie i nie ma innych problemów. jak zjesz dużo kukurydzy i też znajdzie się w stolcu przestaniesz ją jeść albo będziesz odliczać z zegarkiem w ręku 30minut żeby napić się wody? ludzie, popadacie z [...]
[...] odbije się na zdrowiu.. gdyż są one niezbędne do życia. Węglowodany stanowią kluczową rolę dla wydolności organizmu i nie tylko. Jeśli inni uważają, że jest inaczej to brak im znajomości fizjologii wysiłku. Codzienna dieta powinna opierać się na zdrowych, nisko przetworzonych produktach. Nie ma czegoś takiego jak węglowodany są niezdrowe.
Cro Cop powinien podpisać kontrakt w który by obejmował w zdarzeniu kopnięcia w krocze wygrywa. Tak to już by miał 3 walki wygrane coś za często obrywa po jajkach chce jak najszybciej walczyć bo jest na cyklu
Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy jesteś otyły, gruby, zwał, jak zwał, to sugeruję wybrać się do psychoterapeuty. Nie pomyśl, że chce Ciebie obrazić, ale takie myślenie o sobie sugeruję nam zaburzenia postrzegania swojej osoby, a to często kończy się sporymi problemami. Jesteś osobą początkującą, więc najważniejsze na tę chwilę będzie to, [...]
Uwaga!!!Mineły 2 tygodnie od zakładu... i.... JESTEM JUŻ BARDZO BLISKO!!! Często jak bardziej pojedzony jestem to waże już prawie 70kg (mam ważyć 69) z rana naczczo to brakuje mi około 0,5kg :) Jakoś nie widze gdzie to doszło ale waga jest Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal
[...] praktycznie nie powinnoBywają tacy maniacy że trenują a nie zdają i wygrywają z wyższymi paskami mogą osiągnąć bez problemu 2 czy 1 cup bądź kyu ale nie chcą na razie i tak jest i nie mogę powiedzieć niestety bo nie mam takich powodów nastic- Kto Cię wydygał jak było następnym razem oklep mordy tym co Cię wydygali Pozdrawiam wszystkich! hehe
[...] ćwiczeń i ilością serii w poszczególnych treningach ważna jest jeszcze częstotliwość treningów. Generalnie są treningi siłowe, w których trenuje się partie raz w tygodniu jak trening dzielony. Jednak w nich trenuje się partie raz w tygodniu tylko pozornie bo przy wielostawowych ćwiczeniach często pracuje całe ciało. U Ciebie jest partia [...]
